Pilates李欣普拉提控制学

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Pilates李欣普拉提控制学

├── 01. 普拉提基础知识【】.flv
├── 02. 普拉提基本动作讲解（一）【】.flv
├── 03. 普拉提基本动作讲解（二）【】.flv
├── 04. 普拉提之极塑meitun（一)【】.flv
├── 05. 普拉提之极塑meitun（二)【】.flv
├── 06. 普拉提之极塑meitui（一）【】.flv
├── 07. 普拉提之极塑meitui（二）【】.flv
├── 08. 普拉提之练掉拜拜肉【】.flv
├── 09. 普拉提之美背计划【】.flv
├── 10. 普拉提之xiongbu计划【】.flv
├── 11. 普拉提之极塑美腹—上腹部【】.flv
├── 12. 普拉提之极塑美腹—中腹部【】.flv
├── 13. 普拉提之极塑美腹—下腹部【】.flv
├── 14. 普拉提之极塑美腹—侧腹部【】.flv
└── 15. 普拉提之综合美体【】.flv

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