亚洲瘦身女王郑多燕，终极S瘦身操

星***

亚洲瘦身女王郑多燕，终极S瘦身操
　 第09课 臀腿操 【讲解版】 下半身有氧晃动，翘臀细长直美腿..mp4
　 第02课 椅子操 【纯练版】 上下肢有氧，动态拉伸消除多余脂肪.mp4
　 第03课 哑铃操 【纯练版】 无氧复合推举，刺激肌肉让线条立显..mp4
　 第03课 哑铃操 【讲解版】 无氧复合推举，刺激肌肉让线条立显..mp4
　 第08课 瘦腹操 【讲解版】 腹部核心高耗能，熨平肚腩雕刻马甲线.mp4
　 第05课 肩颈操 【纯练版】 自身负重训练，拉颈沉肩拥有气质天鹅颈..mp4
　 第01课 毛巾操 【讲解版】 6种极简有氧动作，快速甩油操..mp4
　 第08课 瘦腹操 【纯练版】 腹部核心高耗能，熨平肚腩雕刻马甲线..mp4
　 第09课 臀腿操 【纯练版】下半身有氧晃动，翘臀细长直美腿...mp4
　 第04课 徒手操 【讲解版】 全身有氧操，跟随音乐跳动深层燃脂..mp4
　 第10课 塑形操 【纯练版】 全身跳动拉伸塑形，打造终极线条...mp4
　 第05课 肩颈操 【讲解版】 自身负重训练，拉颈沉肩拥有气质天鹅颈..mp4
　 第06课 纤臂操 【纯练版】 交替锤击动作，坚实肩臂肌消除拜拜肉和溜肩.mp4
　 第02课 椅子操 【讲解版】 上下肢有氧，动态拉伸消除多余脂肪.mp4
　 第06课 纤臂操 【讲解版】 交替锤击动作，坚实肩臂肌消除拜拜肉和溜肩.mp4
　 第10课 塑形操 【讲解版】 全身跳动拉伸塑形，打造终极线条...mp4
　 第07课 胸背操 【纯练版】 刺激萎缩胸背肌，有力挺拔告别含胸驼背..mp4
　 第04课 徒手操 【纯练版】 全身有氧操，跟随音乐跳动深层燃脂..mp4
　 第01课 毛巾操 【纯练版】 6种极简有氧动作，快速甩油操..mp4
　 第07课 胸背操 【讲解版】 刺激萎缩胸背肌，有力挺拔告别含胸驼背.mp4

下载地址:

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

jmy***

谢分享，赞一个

Feng***

看到就转：人多时，管住嘴，话多、错多、是非多，自找麻烦。人少时，管住心，妄念、妄想、痛苦多，自找烦恼。教导我们在不同环境中要学会控制自己的言行和思想，保持良好的心态

SuQin***

不要准备好了再开始， 只有开始了你才会准备好 ！

考拉***

星颖像闺蜜群一样，连emo都被治愈啦～

为她***

这个好，这个好，正在找，找到啦~