完整全身体态矫正课程（30个不良矫正）

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完整全身体态矫正课程（30个不良矫正）

├── 0000为什么要矫正体态.mp4
├── 0001头部-头前伸.mp4
├── 0002头部-头旋转.mp4
├── 0003头部-颈部侧屈.mp4
├── 0004-头部-颈部前突.mp4
├── 0005腿部-O型腿.mp4
├── 0006腿部-X型腿.mp4
├── 0007腿部-膝屈曲.mp4
├── 0008腿部-膝超伸.mp4
├── 0009腿部-髌骨外移.mp4
├── 0010胸部-胸郭旋转.mp4
├── 0011胸部-胸椎后凸减小.mp4
├── 0012胸部-胸椎后凸增大.mp4
├── 0013骨盆-骨盆前倾.mp4
├── 0014骨盆-骨盆后倾.mp4
├── 0015骨盆-骨盆旋转.mp4
├── 0016骨盆-骨盆侧倾.mp4
├── 0017骨盆-骨盆前移.mp4
├── 0018肩部-肱骨内旋.mp4
├── 0019肩部-翼状肩胛.mp4
├── 0020肩部-肩胛上提.mp4
├── 0021肩部-溜肩.mp4
├── 0022肩部-肩胛回缩.mp4
├── 0023肩部-肩胛前伸.mp4
├── 0024足部-足内翻.mp4
├── 0025足部-足外翻.mp4
├── 0026足部-低足弓.mp4
├── 0027足部-高足弓.mp4
├── 0028足部-外八字脚.mp4
├── 0029足部-内八字脚.mp4
├── 0030肘部-肘超伸.mp4
└── 0031肘部-肘屈曲.mp4

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OceanB***

把刷剧时间换成搞钱技能，我赌三年后的自己