筋膜孕动，孕期训练课程

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筋膜孕动

├── 01 孕期训练禁忌人群 【】.mp4
├── 02 影响受孕成功的原因 【】.mp4
├── 03 顺产还是剖腹产该怎么选 【】.mp4
├── 04 备孕备的什么 【】.mp4
├── 05 孕期体重增长标准 【】.mp4
├── 06 预防妊娠纹和改善痛经 【】.mp4
├── 07 预防妊娠纹与改善痛经——上 【】.mp4
├── 08 预防妊娠纹和改善痛经——下 【】.mp4
├── 09 筋膜孕动——热身 【】.mp4
├── 10 筋膜孕动——备孕期上集 【】.mp4
├── 11 筋膜孕动——备孕期下集 【】.mp4
├── 12 孕早期理论 【】.mp4
├── 13 孕早期训练操 【】.mp4
├── 14 孕中期理论 【】.mp4
├── 15 筋膜孕动——热身 【】.mp4
├── 16 筋膜孕动——孕中期上集 【】.mp4
├── 17 筋膜孕动——孕中期下集 【】.mp4
├── 18 孕晚期理论 【】.mp4
├── 19 筋膜孕动——热身 【】.mp4
├── 20 筋膜孕动——孕晚期上集 【】.mp4
├── 21 筋膜孕动——孕晚期下集 【】.mp4
├── 22 孕晚期会阴软化 【】.mp4
├── 23 了解分娩征兆【】.mp4
├── 24 了解四个产程【】.mp4
├── 25 无侧切无撕裂的秘密【】.mp4
├── 26 开1指前动作指导【】.mp4
├── 27 开1指后动作指导【】.mp4
└── 28 分娩现场模拟【】.mp4

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