做自己的康复师之膝踝系统

星***

做自己的康复师之膝踝系统

├── 001-课程前言【】.mp4
├── 002-【5.22日 20点】直播答疑第二场【】.mp4
├── 003-【5.21日 20点】直播答疑第一场【】.mp4
├── 004-课时一：基础解剖（康复的捷径）【】.mp4
├── 005-课时二：系统评估（找出自己的问题）【】.mp4
├── 006-课时三：本体感觉（感知训练）【】.mp4
├── 007-课时四：呼吸及核心【】.mp4
├── 008-课时五：足弓塌陷（平底足）【】.mp4
├── 009-课时六：足底筋膜炎（足跟、脚底疼痛）【】.mp4
├── 010-课时七：足背屈受限（深蹲下不去）【】.mp4
├── 011-课时八：习惯性崴脚、踝关节弹响【】.mp4
├── 012-课时九：O型腿（膝关节内翻）【】.mp4
├── 013-课时十：X型腿、假胯宽（膝关节外翻）【】.mp4
├── 014-课时十一：膝超伸（膝盖内侧不适）【】.mp4
├── 015-课时十二：膝关节弹响、髌骨问题（膝盖内部不适）【】.mp4
├── 016-课时十三：髌腱炎-弹跳膝（膝盖下方不适）【】.mp4
└── 017-课时十四：髂胫束综合征-跑步者膝（膝盖外侧不适）【】.mp4

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DaiTi***

成功没有终点，失败是失去希望、放弃、认命的那一刻。

坤龙***

先把一个小环节做到位，再去追求规模。

GuoEr***

真羡慕那些早早进来的星友们

scy***

看到就转：希望您购买每一件商品都是因为喜欢，而不是因为便宜，就像结婚一样，是因为爱情而不是凑合。——销冠金句

ZhangT***

今日正能量：人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道，但至少它不会是西兰花

湖北***

星颖，这里不仅有知识，还有温度，加入后感觉整个人都亮了！星颖一定要越来越好！

GaoL***

天下没有免费的午餐，加入有价值的圈子才能获取有价值信息。

茶语***

方向、工具、执行、复盘，缺一环都很难出结果。