陈海贤 相关课程合集

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　　 chx15｜疏离：父母和孩子成了“陌生人”怎么办？.pdf
　　 chx07｜外交：如何处理与伴侣原生家庭的关系？.pdf
　　 chx11｜边界：为什么不能玩“权力的游戏”？.pdf
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　　 chx20｜疗愈：什么样的家庭才是好家庭？.MP3
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　　 01-导论：关于改变，你一直都有选择.mp3
　　 10-认识心智模式：辨识防御型思维与成长型思维.mp3
　　 21-思维弹性：思维是如何进化的？.mp3
　　 14-对自己的应该思维：为什么我无法接纳自己的情绪？.mp3
　　 42-人生故事：如何赋予经历意义.mp3
　　 06-小步子原理：如何走出改变的第一步？.mp3
　　 28-都是你的错：我们为什么要相互指责？.mp3
　　 08-情感触发原理：如何让改变自然发生？(1).mp3
　　 11-僵固型思维：为什么你会活在别人的评判中？.mp3
　　 37-重生：如何重建全新的自己.mp3
　　 05-检验人生假设：如何看清限制自己的规则？.mp3
　　 34-转折期：为什么逆境是人生的新机会？.mp3
　　 27-关系的三角化：当心成为痛苦的“夹心人”.mp3
　　 13-对世界的应该思维：为什么我总看不清现实？.mp3
　　 19-控制两分法：如何找到烦恼的根源.mp3
　　 29-都是我的错：如何突破关系中的自责？.mp3
　　 33-通向新关系：关系是如何进化的.mp3
　　 36-迷茫：如何孕育新自我.mp3
　　 30-关系的纠缠：亲密关系如何伤害人.mp3
　　 26-不安全依恋：爱为什么会变成牢笼？.mp3
　　 47-中年期使命（一）：如何塑造下一代？.mp3
　　 49-晚年期使命：如何整合自己的人生.mp3
　　 43-英雄之旅：自我是如何进化的？.mp3
　　 35-结束：如何与旧自我脱离.mp3
　　 50-自我发展：一条不断延伸的路.mp3
　　 45-成年早期使命（一）：如何学会爱的能力？.mp3
　　 23-关系中的角色：关系如何塑造自我？.mp3
　　 12-突破僵固型思维：如何“正确地”犯错？.mp3
　　 04-心理免疫X光片：如何看清你心中的恐惧？.mp3
　　 22-关系中的自我：从个体视角到关系视角.mp3
　　 18-WOOP思维：张力如何变成行动力？.mp3
　　 46-成年早期使命（二）：如何建立职业认同.mp3
　　 51-特别放送：“我来补充两句”课程知识补充活动.mp3
　　 24-关系的语言：如何听懂别人的“话外音”？.mp3
　　 03-心理舒适区： 如何识别改变的障碍？.mp3
　　 16-与自我辩驳：如何突破防御型思维的操控？.mp3
　　 02-改变本质：如何创造新经验？.mp3
　　 25-关系的互补：系统如何塑造你我？.mp3
　　 40-转折期选择：依据经济模型，还是心理模型.mp3
　　 48-中年期使命（二）：如何传承人生经验？.mp3
　　 38-职业转变：如何应对工作变动和职业转型？.mp3
　　 44-青春期使命：如何确立身份认同.mp3
　　 41-创伤后成长：如何重建意义感.mp3
　　 15-绝对化思维：人为什么会陷入悲观主义？.mp3
　　 17-创造性思维：行动的张力从哪里来？.mp3
　　 07-“环境场”原理：如何让新行为变成新习惯？.mp3
　　 32-非暴力沟通：怎样进行高质量的对话？.mp3
　　 39-关系转变：如何处理关系中的失去.mp3
　　 00-发刊词：实现人生突破的系统方法.mp3
　　 31-课题分离：如何拥有高质量的关系.mp3
　　 09-第二序列改变：如何区分有效与无效的改变.mp3
　　 20-正念思维：如何活得不焦虑.mp3
　　 chx13丨另类沟通：如何“正确”地吵架？ (1).jpg
　　 chx23丨出轨后重建：如何带着伤害靠近？.mp3
　　 chx16丨关系空间：为什么亲密关系会束缚人.mp3
　　 chx07丨关系视角：如何透过事情看关系.mp3
　　 chx20丨边界：如何在亲密关系中说“不”？.mp3
　　 chx30丨结语：亲密关系，最艰难的创业 (1).jpg
　　 chx17丨矛盾背后的一致：如何处理伴侣之间的差异.mp3
　　 chx06丨亲密关系：一场值得的冒险 (1).jpg
　　 chx27丨家庭角色：如何从固化到流动？.mp3
　　 chx29丨子系统：如何处理婆媳难题？ (2).jpg
　　 chx05丨物化：疏离的爱.mp3
　　 chx28丨家庭结构：什么样的家庭最适合孩子成长？.mp3
　　 chx18丨理想化：为什么你总想改变我 (1).jpg
　　 chx01丨“我”与“我们”：亲密关系对自我的限制与拓展 (2).jpg
　　 chx25丨新阶段：如何处理与前任的关系 (1).jpg
　　 chx17丨矛盾背后的一致：如何处理伴侣之间的差异 (1).jpg
　　 chx13丨另类沟通：如何“正确”地吵架？.mp3
　　 chx29丨子系统：如何处理婆媳难题？.mp3
　　 chx12丨冷战：无言的愤怒.mp3
　　 chx22丨选择：出轨了，还能在一起吗.mp3
　　 chx15丨情感账户：如何培养亲密感 (2).jpg
　　 chx10丨争吵：愤怒背后的悲伤.jpg
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　　 chx11丨 追逃：“爱太少”和“黏太紧” (1).jpg
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　　 chx24丨放下：如何走出关系的分离 (2).jpg
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　　 chx19丨悖论：左右为难的改变.mp3
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　　 chx00发刊词丨学习爱，趁我们还爱 (2).jpg
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　　 chx21丨出轨：如何应对关系的最大危机.MP3
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　　 chx28 三种方&法&：如何面对不确定？.mp3
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　　 行动工具：采访三个人，找到自己想要什么.pdf
　　 chx20 有失去，才有新的自我.pdf
　　 chx09 自我视角：如何做出你的选择？.pdf
　　 chx29 分界线：如何创造新的可能&性？.mp3
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　　 chx39 新旧评价坐标：自我转变的指南针是什么.pdf
　　 chx43 新坐标：如何带来新道路？[微foufoushu].pdf
　　 chx41 关系视角：如何把标准从重要他人切换到自我.mp3
　　 行动工具：讲一个关于自我转变的故事.pdf
　　 chx40 评价标准：如何把标准从大众切换到自我？.mp3
　　 chx49 阶段和环节：如何讲属于你的人生故事？.mp3
　　 chx42 信念发展：如何从现实标准切换到自我标准？.MP3
　　 chx33深刻体验：自我的内核从哪里来.pdf
　　 chx44 重新观察：如何重新理解现实.pdf
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　　 chx32 中心自我和边缘自我：如何切换.mp3
　　 chx35 新群体：如何拥有新的归属感.pdf
　　 chx46 现实炼金术：面对现实的第三条道路[微foufoushu].pdf
　　 chx19 被抛弃感：如何面对关系的失去？.pdf
　　 chx37 小步子原理：如何迈开行动的小步子.pdf
　　 chx45 应对现实：你选择顺从还是反抗.mp3
　　 chx21 四阶段： 什么是关系的脱离？.MP3
　　 chx16 思维窄化：如何告别旧的目标？.pdf
　　 chx47 信念：是如何诞生的？.pdf
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　　 chx36 试错：如何基于实践进行思.pdf
　　 chx09 自我视角：如何做出你的选择？.mp3
　　 chx38 我爱问海贤：现在的爱好，可以作为边缘自我吗？.mp3
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　　 chx02 工具准备：4大阶段、15站点的转变地图.pdf
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　　 chx10 容器：如何培育新自我？[微foufoushu].mp3
　　 chx13 契机的意义：如何利用它发现自我.pdf
　　 行动工具：时间容器、事件容器、关系容器.pdf
　　 chx15　海贤问答：折腾或者躺平，这是一个问题[微foufoushu].pdf
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　　　 11-僵固型思维：为什么你会活在别人的评判中？2.pdf
　　　 47-中年期使命（一）：如何塑造下一代？2.pdf
　　　 39-关系转变：如何处理关系中的失去2.pdf
　　　 12-突破僵固型思维：如何“正确地”犯错？1.pdf
　　　 35-结束：如何与旧自我脱离1.pdf
　　　 44-青春期使命：如何确立身份认同1.pdf
　　　 37-重生：如何重建全新的自己2.pdf
　　　 37-重生：如何重建全新的自己1.pdf
　　　 38-职业转变：如何应对工作变动和职业转型？2.pdf
　　　 05-检验人生假设：如何看清限制自己的规则？1.pdf
　　　 46-成年早期使命（二）：如何建立职业认同2.pdf
　　　 49-晚年期使命：如何整合自己的人生2.pdf
　　　 45-成年早期使命（一）：如何学会爱的能力？1.pdf
　　　 02-改变本质：如何创造新经验？2.pdf
　　　 42-人生故事：如何赋予经历意义2.pdf
　　　 10-认识心智模式：辨识防御型思维与成长型思维2.pdf
　　　 01-导论：关于改变，你一直都有选择1.pdf
　　　 06-小步子原理：如何走出改变的第一步？2.pdf
　　　 31-课题分离：如何拥有高质量的关系2.pdf
　　　 29-都是我的错：如何突破关系中的自责？1.pdf
　　　 32-非暴力沟通：怎样进行高质量的对话？1.pdf
　　　 30-关系的纠缠：亲密关系如何伤害人1.pdf
　　　 24-关系的语言：如何听懂别人的“话外音”1.pdf
　　　 27-关系的三角化：当心成为痛苦的“夹心人”2.pdf
　　　 28-都是你的错：我们为什么要相互指责？2.pdf
　　　 27-关系的三角化：当心成为痛苦的“夹心人”1.pdf
　　　 25-关系的互补：系统如何塑造你我？1.pdf
　　　 29-都是我的错：如何突破关系中的自责？2.pdf
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