21天走出焦虑抑郁系统课,从认知、心理、到能量系统讲解
21天走出焦虑抑郁系统课├── 单课01、第一课:恢复的第一大信念-.mp4
├── 单课02、第二课:39种症状的应对方法(上)-.mp4
├── 单课03、第三课:39种症状的应对方法(中)-.mp4
├── 单课04、第四课:39种症状的应对方法(下)-.mp4
├── 单课05、第五课:抑郁情绪,社交恐惧症等消除方法-.mp4
├── 单课06、第六课:强迫思维的改变方法-.mp4
├── 单课07、第七课:强迫思维的改变方法-.mp4
├── 单课08、第八课:失眠的恢复-.mp4
├── 单课09、第九课:完美主义的改变-.mp4
├── 单课10、第十课:重塑生命,填补心灵的缺失-.mp4
├── 单课11、第十一课:破除原生家庭的困境-.mp4
├── 单课12、第十二课:接受自己-.mp4
├── 单课13、第十三课:让心放松,放下难过的事-.mp4
├── 单课14、第十四课:走出死循环-.mp4
├── 单课15、第十五课:绽放自我-.mp4
├── 单课16、第十六课:关系成功-.mp4
├── 单课17、第十七课:提高身体能量-.mp4
├── 单课18、第十八课:怎么运动才有效-.mp4
├── 单课19、第十九课:恢复的心态-.mp4
├── 单课20、第二十课:为什么症状一直在-.mp4
└── 单课21、第二十一课:真正的恢复-.mp4
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**** Hidden Message ***** 今日份的星能量已充满,继续搬砖! 现在的AI发展太迅猛了 有没有星友在山东的,一起出来聚聚啊 星颖的Slogan:比失败更怕的是你本可以! 男儿有志在四方,心中有痛不声张,星友们加油!!! 正能量到处传播~不要担心自己走得慢,乌龟也赢了兔子
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