做自己的康复师之膝踝系统
做自己的康复师之膝踝系统├── 001-课程前言【】.mp4
├── 002-【5.22日 20点】直播答疑第二场【】.mp4
├── 003-【5.21日 20点】直播答疑第一场【】.mp4
├── 004-课时一:基础解剖(康复的捷径)【】.mp4
├── 005-课时二:系统评估(找出自己的问题)【】.mp4
├── 006-课时三:本体感觉(感知训练)【】.mp4
├── 007-课时四:呼吸及核心【】.mp4
├── 008-课时五:足弓塌陷(平底足)【】.mp4
├── 009-课时六:足底筋膜炎(足跟、脚底疼痛)【】.mp4
├── 010-课时七:足背屈受限(深蹲下不去)【】.mp4
├── 011-课时八:习惯性崴脚、踝关节弹响【】.mp4
├── 012-课时九:O型腿(膝关节内翻)【】.mp4
├── 013-课时十:X型腿、假胯宽(膝关节外翻)【】.mp4
├── 014-课时十一:膝超伸(膝盖内侧不适)【】.mp4
├── 015-课时十二:膝关节弹响、髌骨问题(膝盖内部不适)【】.mp4
├── 016-课时十三:髌腱炎-弹跳膝(膝盖下方不适)【】.mp4
└── 017-课时十四:髂胫束综合征-跑步者膝(膝盖外侧不适)【】.mp4
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**** Hidden Message ***** 成功没有终点,失败是失去希望、放弃、认命的那一刻。 先把一个小环节做到位,再去追求规模。 真羡慕那些早早进来的星友们 看到就转:希望您购买每一件商品都是因为喜欢,而不是因为便宜,就像结婚一样,是因为爱情而不是凑合。——销冠金句 今日正能量:人生就像一盒巧克力,你永远不知道下一颗是什么味道,但至少它不会是西兰花 星颖,这里不仅有知识,还有温度,加入后感觉整个人都亮了!星颖一定要越来越好! 天下没有免费的午餐,加入有价值的圈子才能获取有价值信息。 方向、工具、执行、复盘,缺一环都很难出结果。
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